-masna
-normalna
-suha
Ako se ne vodi dovoljno računa o kosi onda može doći do drastičnog opadanja kose (preko 200 vlasi dnevno). A to možete primijetiti svakodnevnim češljanjem, ujutro i naveče i ako vam previše opada kosa ona se ili obnavlja ili nešto nije uredu sa vašom ishranom kao i njegom. Opće poznata stvar je da je grah IZUZETNO zdrav za kosu. Grah se može pripremati kao glavno jelo, kao predjelo ili kao salata ali je u svakom smislu koristan za zdravlje našeg tijela i naše kose.
One djevojke koje su pokrivene, i čija se kosa rijetko izlaže suncu treba malo više njegovati, ne samo zbog nedostatka vitamina D, nego i zbog cjelodnevnog vezanja i prelamanja kose. Vitamin D se može unositi u organizam na mnogo načina, ali najprirodniji je onaj koji kada je tijelo izlozeno ultraljubičastim zrakama i samo proizvodi tzv. vitamin D3. Naravno, ukoliko nismo u mogućnosti da se izlažemo suncu (pogotovo u hladnim zimskim danima) onda treba da pronađemo alternativu.
Bez obzira na tip kose i kože, maslinovo ulje je odličan tretman za kožu i tijelo, nebitno da li su to masaže, maske ili prehrana. Nisam ekspert ni u jednom ovom polju ali znam da se koža sastoji od nekoliko vrsta žlijezda koje kontrolišu lučenje masnoće kroz tjeme ili pore na licu. Ukoliko se kosa ili lice nekontrolisano isušuju nekim sapunima ili šamponima od limuna onda te žlijezde "polude" miseći da koži nedostaje masnoće kako bi održala elastičnost i onda "navale" sa proizvodnjom i lučenjem masnoće.
Evo nekoliko savjeta i proizvoda koje ja preporučujem i s kojima sam zadovoljna. Dugo sam tragala za najboljim proizvodom za svoju kožu i kosu i napokon sam ga našla ! :D
Napravite sebi raspored i sami sebi dajte zadatak, rok i obećanje da ćete ga ispuniti. Npr. od sutra, i narednih sedam dana, svako jutro kada se probudim opraću lice jednim proizvodom, a naveče nakon što skinem šminku ponoviću postupak sa istim proizvodom i neću ga mijenjati cijelu sedmicu. Na taj način ćete otkriti da li vaša koža dobro ili loše reaguje na taj proizvod. Nemojte miješati ni sa jednim drugim proizvodom kako biste vidjeli da li vam odgovara. Ako kotistite neki tonik ili gel za čišćenje lica, onda nemojte koristiti nikakvu kremu, pogotovo ne novu koju niste nikada probali jer na taj način možete eksperimentisanjem uništiti lice koje se, nažalost teško oporavlja. Ukoliko koristite neku hidratantnu kremu, bez imalo masnoće, koja vam prije nije pravila probleme, onda je možete koristiti u kombinaciji sa gelom za čišćenje kose. Ukoliko nakon kratkog vremenskog perioda primijetite bubuljice to je znak da vam taj proizvod odgovara.Pitate se kako? Pa ovako, koža se sastoji od 7 slojeva, koji se masažom i toplinom ruku čiste i na taj način vani šalju svu prljavštinu koja se kasnije formira u vidu bubuljica. Ako nastavite sa tim tretmanom, i vidite da se bubuljice pojavljuju rijeđe, to je znak da je taj proizvod dobar za vašu kožu. Ukoliko je isušuje, hidratantna krema je uvijek način da osvježite svoju kožu, a također još jedan razlog da možda testirate drugi proizvod i uporedite. Ukoliko primijetite iritacije, tipa crvenila ili pucanja kože, onda treba da prestanete koristiti taj proizvod i u sastavu pokušati pronaći neki sastojak koji bi vam mogao štetiti, poput nekih kiselina koje su prejake za vašu kožu.
Što se kose tiče, masaža jednom sedmično maslinovim uljem će je učiniti sjajnijom, zdravijom, i bez obzira na tip kose ona neće biti masna. Ukoliko nemate maslinovo ulje za kosu, uvijek možete koristiti obično maslinovo ulje koje je jestivo. Zašto se nekima masti kosa od maslinovog ulja? Zato što su flaše od maslinovog ulja većinom zelene, i ne vidi se prava boja tog ulja, ali obavezno pročitajte sastav i vidjećete da kod nekvalitetnih maslinovih ulja (i nerijetko jeftinijih) ima čak do 80% kukuruzovog ulja, što daje veću masnoću koži :D
Ako želite zdravu, sjajnu i mehku kosu onda investirajte u sebe i kupite jedno kvalitetno i 100% maslinovo ulje koje vas može poslužiti cijelu godinu :D Tretman je jednostavan. Ukoliko imate puno vremena i ne panirate nikud izlaziti (osim ako ne nosite mahramu :P) dobro namažite tjeme i masažom dobro razmazati da prekrije i najmanju tačkicu kože, a zatim raščešljajte kosu. Nakon toga ulje utrljajte na preostali dio kose i ponovo raščešljajte. Zamotajte u peškir kao mokru kosu, jer je tako nećete vezati i olakšati da se i kosa malo gotivi :P Ukoliko možete prespavajte sa takvom kosom. O rezultatima neću ni da govorim jer će zvučati bajkovito ! Ne samo kosa nije masna, nego je sjajna, mehka, lahko se češlja a što je najbitnije miriše.
Na slikama iznad možete vidjeti koje proizvode ja koristim za svoju kožu i kosu, i napokon sam našla nešto što mi odgovara i što ne moram mijenjati :D
No comments:
Post a Comment